Принятие матери такой, какая она есть, может быть только после того, как вся вся боль и злость будет высказана, отгоревана, утешена, оплакана потеря идеальной мамы.
# Психология
Если не разрешать себе агрессию в сторону близких - это невозможно понять, как именно они себя чувствуют, а соответственно, выбрать их и быть с ними. Это связано с двумя полярными чувствами люблю - и ненавижу.
Регрессия во взрослой жизни - это не выдерживание напряжения, а выдержание напряжения в том размере, в котором оно присутствует здесь и сейчас.
Для изменения реальности необходимо не только физически приложить усилия, но и подготовить свою психику к этому. Самосаботаж начинается, когда изменения превышают возможности их пережить. Наша фантазия о реальности отличается от самой реальности, и без умения ее выдерживать никаких изменений нам не видать. Важно декларировать свои желания и уметь их выдерживать.
Статья рассказывает о том, что поехавшие границы в отношениях являются обоюдным процессом и обнажают наши внутренние дефициты. Автор приводит примеры и призывает к анализу ситуаций, когда границы были нарушены.