В статье описываются 4 ключевых признака токсичных отношений: отсутствие уважения, диалога, договороспособности и способности видеть другого как отдельного человека. Описывается, как отсутствие этих признаков может привести к разрушительным отношениям и негативно сказаться на самооценке. Важность стремления к пониманию другого человека и созданию экологичной среды в отношениях также подчеркивается.
# Отношения
Статья о том, что в любых отношениях всегда будут проблемы, и как сохранить отношения, когда вам трудно. Рассказывается о том, что важно сохранить себя, а не только отношения, и что судьбу определяем мы сами. В конце статьи говорится о том, что мир через очки сурового реализма сложнее, но интереснее и живее, чем через розовые очки.
В основе поведения людей в отношениях лежит не любовь, а панический страх брошенности, который влечет за собой смерть. Это объясняет, почему некоторые люди не могут разорвать отношения, в которых плохо, а некоторые живут в крепких браках по 40 лет. В статье рассматривается, как этот страх влияет на поведение людей и как с ним бороться.
Важно не прохлопать негативный перенос в отношениях и распознать его вовремя. Негативный перенос проявляется в поведении ребенка 2-3х лет, который не может вербализовать свою злость и прожить горе. Если не распознать негативный перенос, то один из партнеров может регрессировать. В статье рассказывается, как распознать негативный перенос и сохранить отношения.
Важно сохранять свою субъектность в отношениях, чтобы вызывать влечение и добавлять страсти. Не стоит думать, что знаешь своего партнера наизусть, это опасное заблуждение. Нужно уметь быть наедине с собой, чтобы связь с другим была прочной, гибкой, глубокой и безопасной.
Статья рассказывает о том, что поехавшие границы в отношениях являются обоюдным процессом и обнажают наши внутренние дефициты. Автор приводит примеры и призывает к анализу ситуаций, когда границы были нарушены.