читать 4 мин.
0 31

Статья о том, как люди переживают утрату и годовщину трагических событий. Автор делится своими мыслями о том, что произошло год назад и как это повлияло на нашу жизнь. Он также говорит о том, что в кризисные моменты мы становимся очень хрупкими и нуждаемся в поддержке друг друга. В конце статьи автор призывает принимать решения, основываясь на своих ценностях.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 12

Принятие матери такой, какая она есть, может быть только после того, как вся вся боль и злость будет высказана, отгоревана, утешена, оплакана потеря идеальной мамы.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 49

Мы все наносим травмы своим детям, но это не умаляет наших стараний не повторять ошибки родителей. Ошибки будут, но нужно осознать их и не фокусироваться на том, как не навредить, а на реальных потребностях ребенка. Не стоит пытаться наверстать упущенное и пихать в детей то, что уже не актуально. Важно отказаться от идеальной мамы и принять себя такой, какая есть, делающей ошибки из любви к ребенку.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 50

Важно сохранять свою субъектность в отношениях, чтобы вызывать влечение и добавлять страсти. Не стоит думать, что знаешь своего партнера наизусть, это опасное заблуждение. Нужно уметь быть наедине с собой, чтобы связь с другим была прочной, гибкой, глубокой и безопасной.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 12

Если не разрешать себе агрессию в сторону близких - это невозможно понять, как именно они себя чувствуют, а соответственно, выбрать их и быть с ними. Это связано с двумя полярными чувствами люблю - и ненавижу.

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 14

Регрессия во взрослой жизни - это не выдерживание напряжения, а выдержание напряжения в том размере, в котором оно присутствует здесь и сейчас.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 36

Выдерживать напряжение - это важный навык, который нужно развивать, чтобы достигать своих целей. Но не все напряжение нужно выдерживать, важно понимать, для чего это нужно. Можно провести внутреннюю ревизию и задать себе вопросы, чтобы понять, какие виды напряжения нужно преодолевать. Развивая этот навык, вы сможете превратить свои мечты в реальность.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 31

Для изменения реальности необходимо не только физически приложить усилия, но и подготовить свою психику к этому. Самосаботаж начинается, когда изменения превышают возможности их пережить. Наша фантазия о реальности отличается от самой реальности, и без умения ее выдерживать никаких изменений нам не видать. Важно декларировать свои желания и уметь их выдерживать.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 29

Статья рассказывает о том, что поехавшие границы в отношениях являются обоюдным процессом и обнажают наши внутренние дефициты. Автор приводит примеры и призывает к анализу ситуаций, когда границы были нарушены.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 15

Благодаря сбору средств удалось собрать 103 тысячи рублей, которые будут равномерно распределены по месяцам для помощи Татьяне Анатольевне и ее питомцам. Часть денег будет отдана Светлане, которая будет помогать Татьяне с вещами и документами, а также ее хвостатым питомцам. Все отчеты о расходовании средств будут выкладываться.

Прочитать полностью